バレエのための筋力トレーニング

バレエのための筋トレをトレーナーがパーソナルトレーニングで指導します。

脚を細くすることが得意です。

対象

・ジムでバーベルやダンベルを使った本格的なバレエのための筋トレを学びたい男性バレエダンサー

・太もも、ふくらはぎを細くしたい女性バレエダンサー

・体幹を強くしたいバレエダンサー

・コンクール、海外留学の準備として体作りをしたいバレエダンサー

・怪我の予防をしたいバレエダンサー

その他、子供から大人まで個人に合ったメニューを指導します。

バレエ以外の西洋で発祥したダンスの方も指導します。

90分　20000円