踏めると球は速くなる

前回の続き。

踏めている人はもっと体の下のほうから曲がります。

リンボーダンスみたいな感じです。

力が足→体幹→上半身→肩→腕と下から伝わってきて、全身を使ってスパイクします。

全体重がボールにのります。

支点Aから作用点Bまでの距離が長いから矢印も長い。

腰が低く上半身が長い感覚。

野球のピッチャーならリリースポイントが前でエクステンションが長い。

球持ちが良い。

上から下に角度をつけて投げ下ろす。

テニスのサーブなら打点が前になります。

支点を下げるには床を踏めるようになるしかありません。

それをビートでは教えています。