身体の補強

身体の補強が大事だと考えて筋トレを取り入れる人はとても多いです。

ですがこれも、つながりのない身体にはあまり意味がありません。身体は単なる部分の寄せ集めではありません。

部分と部分が同期して全体を超えたそれになると思うのです。

私はスピリチュアルな話をしているわけではありません、とても科学的な話をしています。