さらに耳と目だけでなく、床が踏めると体自体も外に広がっていきます。
中心から末端へと広がる体。
遠心的な姿勢です。
上に伸び、左右に広がります。
これが「体が開く」です。
この体は指が不器用です。
ロシア人、欧米人に多い姿勢です。
体が開いた究極がバレエダンサーの体です。
踏めない人は体が内に縮もうとしています。
末端から中心に縮む体。
膝、肘が曲がり、猫背で肩が上がっています。
みぞおちや急所を隠すような姿勢、寒くてブルブル震えてこごえているような姿勢です。
内心的な姿勢です。
これが「体が閉じる」です。
この体は指が器用です。
日本人に多い姿勢です。
体が閉じた究極がお年寄りの体です。
とくに日本人のおばあちゃんで出産経験有りの方。
続く。
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