踏めてない日本人の脚の上げ方。

踏めてない日本人の腕の上げ方

踏めてる白人の脚の上げ方

踏めてる白人の腕の上げ方３パターン

踏めてる白人の移動。前に走る、後ろに走る。

傘を手のひらの上にのせる遊びをイメージしてください。

傘が人間、手のひらが床。

進みたい方向と反対に床が動く。

アクセルだけを踏んでいる。

踏めてない日本人の移動。前に走る、後ろに走る。

足首の角度が無意識に固定されている。

四角い箱に入っているイメージ。

箱は傾くと倒れる。

人間は倒れないように反射的にバランスをとる。

傘を手のひらにのせる遊びをイメージしてください。

手のひらが体幹にある。だから体幹が曲がる。

日本人はアクセルとブレーキを同時に踏んでいる。

踏める白人は球の中で立っている。

球に入っていれば倒れない

球は転がる、揺れるでバランスをとっている。

踏めない日本人は箱の中で立っている。

箱はバランスを崩すと倒れる。

人間は倒れないように関節を折り曲げる。

箱は支えてバランスをとっているので動かなければ安定しているが、重心がはみ出した途端に倒れる。